2025 04 10 gpd win

Hai năm trước, khi đọc một cuốn sách về các thương hiệu ô tô hàng đầu thế giới, tôi rất ấn tượng với câu slogan "tận hưởng cảm giác lái mãnh liệt" của BMW. "Tận hưởng cảm giác lái mãnh liệt" đã thiết lập một biểu tượng nhận diện rõ ràng cho BMW, phân biệt BMW với các thương hiệu xe hơi hạng sang khác. Thế nhưng, không phải ngay từ khi trình làng, BMW đã được nhớ đến với "tận hưởng cảm giác lái mãnh liệt".

HLV Lương Ngọc Duy chia sẻ, để học bơi hiệu quả nhất thì nên tập cả 4 kiểu bơi theo thứ tự: sải, ngửa, bướm, ếch. Nhưng do nhu cầu thị trường hiện tại là cần biết bơi nhanh một số HLV dạy kiểu bơi ếch trước xong mới đến sải.

Người dân muốn hiến tạng sau khi qua đời có thể đến Đơn vị điều phối ghép các bộ phận cơ thể người, Bệnh viện Chợ Rẫy (201B Nguyễn Chí Thanh, P.12, Q.5, TP.HCM) để đăng ký. Có 4 hình thức đăng ký gồm:

Bạn không nên ngâm mình trong nước lạnh quá lâu và cần theo dõi sự thích nghi của cơ thể mình với nước lạnh. Điều này để tránh tình trạng bị sốc nhiệt trong quá trình tắm. thời gian khuyến cáo tối đa khi tắm nước đá lạnh là từ 10 - 15 phút để tránh gây hại. Bên cạnh đó, quá trình này cần được rèn luyện cho cơ thể từ từ quen dần từ nước nóng chuyển sang nước mát. Sau đó mới cho thêm đá vào bồn nước và tăng dần lượng đã theo thời gian thích nghi của cơ thể. 

Hội TNSVVN tại Czech

(Trích nguồn: Trái tim yêu, bàn tay ấm - Nguyễn Ngọc Toàn, Báo Thanh Niên, NXB Trẻ, Năm 2023).